Inteligencia emocional
Publicada por gcontenidos_rdf en el 
Conocerte mejor a ti misma es el punto de partida para controlar la imagen que proyectas en los demás. La inteligencia emocional te ayuda a desarrollar tu capacidad de "conectar" con quienes te rodean, generando empatía con tu entorno y una mayor confianza en tu manera de ser y actuar.
¿Cómo puedes ser más inteligente emocionalmente?
- Sé consciente. Intenta reconocer cuales son tus virtudes y debilidades. Con esa base podrás potenciar lo mejor de ti misma y trabajar para corregir los aspectos "menos buenos".
- Autocontrólate. Siente, pero no dejes que los sentimientos se apoderen de ti y te lleven a actuar de manera irreflexiva y poco beneficiosa para ti. Piensa antes de actuar.
- Motívate. Busca nuevos retos, comprométete y seguro que trabajarás más duro y saborearás cada pequeño logro con ganas.
- Empatiza. Ponerte en el lugar del otro te ayudará a entender sus ideas, deseos y puntos de vista. Afrontarás mejor los "encontronazos" y, en ocasiones, incluso sacarás buenas conclusiones.
- Cultiva tus competencias sociales. A ser un "ser social" también se aprende. Relacionarte con diferentes personas es la mejor manera de ampliar tus horizontes personales y profesionales.
- Y por último, aunque no menos importante: ¡date tiempo! La inteligencia emocional hay que ejercitarla. Es cuestión de práctica…
Maquillaje de dÃa en 5 minutos
Hay días en los que el reloj se lleva por delante nuestro ritual de belleza y nos vemos obligadas a salir de casa corriendo y sin maquillar. En casos de emergencia como este no olvides llevar en tu bolso un "kit básico de supervivencia" con los productos de maquillaje necesarios para cambiar de cara en 5 minutos. ¿Cómo?
- Maquilla el párpado móvil con sombra rosa pálido y difumina. Haz lo mismo bajo las pestañas inferiores.
- Delinea las pestañas superiores con un lápiz negro o marrón.
- Aplica una sombra color hueso bajo el arco de la ceja y en la zona del lagrimal para dar un toque de luz que aporte calidez.
- Dos capas de máscara de pestañas.
- Realza el contorno del rostro, la nariz, el hueso del pómulo y la barbilla con unos toques de polvos de sol.
- En las mejillas apuesta por un colorete rosado.
- Para los labios nada mejor que un tono rosa amarronado que no destaque demasiado. Con un toque de gloss transparente encima conseguirás un plus de jugosidad y volumen.
Fuente: "Un encanto (im)perturbable". Ed. Rojo de Fassi.
